Valmistautuminen Vuokatti-hiihtoon on nyt siinä pisteessä, että olen alkanut odottaa sitä. Se on hyvä merkki.Tähän asti on siis tapahtunut: aloitin luistelutyylin hiihtoharjoitukset hieman ennen ensilumia Ylläs-hallissa. Vaikean alun jälkeen tekniik... Lue lisää »
Jumit jäihin, vauhti valloille
Kevään korvilla on aika poistaa talven jumit ja kaivaa juoksuvauhti esiin kelpo konsteilla. Suomen kaikkien aikojen suurimpaan juoksukisaan Helsinki City Run -puolimaratoniin on aikaa enää puolisentoista viikkoa. Jos kunto on kiviaitaa, rohjetaan ottaa... Lue lisää »
Joukkuevoimistelun MM-kisoihin 100 aamua
Ampeerit-joukkueen valmistautuminen aikataulussa Joukkuevoimistelun MM-kilpailut pidetään kesällä Bulgarian Varnassa 11.–12.6.2010. Suomi on tottunut lajissa vahvaan menestykseen, kun kymmenestä jaossa olleesta maailmanmestaruudesta peräti seitsemän on... Lue lisää »
Petri Lemmetyinen tsemppasi ottelukultaa SM-halleista Jyväskylästä
Viiskasin Petri Lemmetyinen on aina varmassa kunnossa kun taistellaan Suomen mestaruusmitaleista. Jyväskylän Hipposhallissa pidetyissä otteluiden SM-hallikisoissa Lemmetyinen otteli Suomen mestariksi 22-vuotiaiden sarjassa omalla ennätyspistemäärällään... Lue lisää »
STTK:n tasa-arvopalkinto Itä-Hakkilan kilvalle
Tasa-arvo palkinto myönnettiin ensimmäistä kertaa yhdistykselle/yhteisölle Lue lisää »
Laktoosi-intoleranssi voi oireilla kuin ärtynyt suoli
Laktoosi-intoleranssia esiintyy joidenkin arvioiden mukaan jopa joka viidennellä suomalaisella. Sen oireina ovat vatsan löysyys, mahan kurina, kipu ja ilmavaivat. Vaivat johtuvat siitä, että elimistö ei siedä maitotuotteista saatavaa maitosokeria el... Lue lisää »