SM-kisat mittaa vauhdin lumikenkäilyssä

02.02.2010 11:25

Sirpa Repo

Lumikenkäilyn SM-kisat järjestetään Oittaan ulkoilukeskuksessa Espoossa sunnuntaina 7. helmikuuta. Vuosien varrella kisaamassa on ollut sekä todella kovia menijöitä että polttarisankareita. Kilpailun voi ottaa todella tosissaan tai sitten sunnuntain iloiseksi vaihteluksi.

Lumikenkäjuoksussa matkana on noin 400 metriä ja sarjoina naiset, miehet ja alle 16-vuotiaat juniorit.

Crosscountry-kisassa taivalletaan noin seitsemän kilometriä. Sarjoina siinä ovat naiset, miehet sekä yli 40 vuotiaat naiset ja miehet.

Kaikille avoimessa retkisarjassa taipaleen pituus on noin 3,5 kilometriä.

Kilpailuun tulee ilmoittautua ennakkoon. Jos netti-ilmoittautuminen ei enää onnistu, voi lähettää sähköpostia Sami Halenille.

Paikan päällä Suomen Lumikenkäilijät ry:n ohjaajat esittelevät lajin välineistöä ja antavat lumikenkäopastusta.

Lisää tietoa tapahtumasta www.snowshoe.fi

Bookmark and Share

Keskustelua aiheesta


Kilot alas, kunto ylös

Valmis Vuokattiin!

Valmistautuminen Vuokatti-hiihtoon on nyt siinä pisteessä, että olen alkanut odottaa sitä. Se on hyvä merkki.Tähän asti on siis tapahtunut: aloitin luistelutyylin hiihtoharjoitukset hieman ennen ensilumia Ylläs-hallissa. Vaikean alun jälkeen tekniik... Lue lisää »


Juonta juoksuun

Jumit jäihin, vauhti valloille

Kevään korvilla on aika poistaa talven jumit ja kaivaa juoksuvauhti esiin kelpo konsteilla. Suomen kaikkien aikojen suurimpaan juoksukisaan Helsinki City Run -puolimaratoniin on aikaa enää puolisentoista viikkoa. Jos kunto on kiviaitaa, rohjetaan ottaa... Lue lisää »


Urheilukumppanit

Joukkuevoimistelun MM-kisoihin 100 aamua

Ampeerit-joukkueen valmistautuminen aikataulussa Joukkuevoimistelun MM-kilpailut pidetään kesällä Bulgarian Varnassa 11.–12.6.2010. Suomi on tottunut lajissa vahvaan menestykseen, kun kymmenestä jaossa olleesta maailmanmestaruudesta peräti seitsemän on... Lue lisää »

Petri Lemmetyinen tsemppasi ottelukultaa SM-halleista Jyväskylästä

Viiskasin Petri Lemmetyinen on aina varmassa kunnossa kun taistellaan Suomen mestaruusmitaleista. Jyväskylän Hipposhallissa pidetyissä otteluiden SM-hallikisoissa Lemmetyinen otteli Suomen mestariksi 22-vuotiaiden sarjassa omalla ennätyspistemäärällään... Lue lisää »

STTK:n tasa-arvopalkinto Itä-Hakkilan kilvalle

Tasa-arvo palkinto myönnettiin ensimmäistä kertaa yhdistykselle/yhteisölle Lue lisää »


Terveys

Laktoosi-intoleranssi voi oireilla kuin ärtynyt suoli

Laktoosi-intoleranssia esiintyy joidenkin arvioiden mukaan jopa joka viidennellä suomalaisella. Sen oireina ovat vatsan löysyys, mahan kurina, kipu ja ilmavaivat. Vaivat johtuvat siitä, että elimistö ei siedä maitotuotteista saatavaa maitosokeria el... Lue lisää »


 

Aamuposti, Helsingin Uutiset, Iltalohja, Imatralainen Jyväskylän kaupunkilehti, Karkkilalainen, Keski-Uusimaa, Kuopion Kaupunkilehti, Lappeenrannan Uutiset Länsi-Uusimaa, Länsiväylä, Mäntsälän Viikkouutiset, Nurmijärven Uutiset, Seinäjoen Sanomat, Sipoon Sanomat, Tamperelainen, Turkulainen, Uusimaa, Vantaan Sanomat, Vihdin Uutiset, Viikkouutiset | Työ ja tekijät

Powered by eZ Publish