SM-kisat mittaa vauhdin lumikenkäilyssä

02.02.2010 11:25

Sirpa Repo

Lumikenkäilyn SM-kisat järjestetään Oittaan ulkoilukeskuksessa Espoossa sunnuntaina 7. helmikuuta. Vuosien varrella kisaamassa on ollut sekä todella kovia menijöitä että polttarisankareita. Kilpailun voi ottaa todella tosissaan tai sitten sunnuntain iloiseksi vaihteluksi.

Lumikenkäjuoksussa matkana on noin 400 metriä ja sarjoina naiset, miehet ja alle 16-vuotiaat juniorit.

Crosscountry-kisassa taivalletaan noin seitsemän kilometriä. Sarjoina siinä ovat naiset, miehet sekä yli 40 vuotiaat naiset ja miehet.

Kaikille avoimessa retkisarjassa taipaleen pituus on noin 3,5 kilometriä.

Kilpailuun tulee ilmoittautua ennakkoon. Jos netti-ilmoittautuminen ei enää onnistu, voi lähettää sähköpostia Sami Halenille.

Paikan päällä Suomen Lumikenkäilijät ry:n ohjaajat esittelevät lajin välineistöä ja antavat lumikenkäopastusta.

Lisää tietoa tapahtumasta www.snowshoe.fi

Kerro kaverille

Keskustelua aiheesta


Kilot alas, kunto ylös

Valmis Vuokattiin!

Valmistautuminen Vuokatti-hiihtoon on nyt siinä pisteessä, että olen alkanut odottaa sitä. Se on hyvä merkki.Tähän asti on siis tapahtunut: aloitin luistelutyylin hiihtoharjoitukset hieman ennen ensilumia Ylläs-hallissa. Vaikean alun jälkeen tekniik... Lue lisää »


Terveys

Laktoosi-intoleranssi voi oireilla kuin ärtynyt suoli

Laktoosi-intoleranssia esiintyy joidenkin arvioiden mukaan jopa joka viidennellä suomalaisella. Sen oireina ovat vatsan löysyys, mahan kurina, kipu ja ilmavaivat. Vaivat johtuvat siitä, että elimistö ei siedä maitotuotteista saatavaa maitosokeria el... Lue lisää »


 

Aamuposti, Helsingin Uutiset, Iltalohja, Imatralainen Jyväskylän kaupunkilehti, Karkkilalainen, Keski-Uusimaa, Kuopion Kaupunkilehti, Lappeenrannan Uutiset Länsi-Uusimaa, Länsiväylä, Mäntsälän Viikkouutiset, Nurmijärven Uutiset, Seinäjoen Sanomat, Sipoon Sanomat, Tamperelainen, Turkulainen, Uusimaa, Vantaan Sanomat, Vihdin Uutiset, Viikkouutiset | Työ ja tekijät

Powered by eZ Publish