Uusi elämä tammikuussa?

Uusi vuosi on perinteisesti ajankohta, jolloin annetaan lupauksia ja tehdään suunnanmuutos elämään:  vietetään tipatonta tammikuuta, aloitetaan uusi harrastus, aloitetaan laihdutuskuuri, lopetetaan tupakanpoltto ym. ym.  Jos päätöslistallasi on uuden harrastuksen aloittaminen, tule mukaan aikuisten salibandykouluun! Aamuryhmä starttaa keskiviikkoisin klo 7  Myyrmäen urheilutalolla. Ensimmäinen harkkakerta ke 11.1. klo 7.00.

Harkkojen jälkeen käytössäsi on palloiluhallin pukuhuone suihkuineen. Voit myös hyödyntää samassa rakennuksessa toimivia Vantaan kaupungin uimahallia ja kuntosalia. 

Kenelle aikuisten salibandykoulu sopii harrastukseksi?

Aikuisten salibandykoulu on tarkoitettua miehille ja naisille, jotka haluavat aloittaa salibandyn harrastamisen tai tekevät paluuta vanhan lajinsa pariin tai aikuisille, jotka haluavat kehittää jo olemassa olevia salibandytaitojaan.

Aamuryhmä aloittaa 11.1.2012

• Keskiviikkoisin klo 7 - 8 Myyrmäen urheilutalolla (Myyrmäenraitti 4)
• Ohjaajana Tuula Rovamo, SB Vantaan juniorivalmennuspäällikkö, liikuntaneuvoja, jolla myös oma pelaajatausta

Varusteet ja ohjelma

Varusteiksi tarvitset sisäliikuntavaatteet, sisäpelikengät, oman mailan sekä juomapullon.

Harjoituksissa ohjelmassa mm:

• alkuverryttely
• koordinaatio- ja ketteryysharjoituksia
• mailatekniikkaharjoituksia yksin, parin kanssa tai pienissä ryhmissä
• pienaluepeliä

Urheilutalolla on käytettävissä pukuhuoneet suihkutiloineen. Samassa talossa toimii myös uimahalli, joten olosuhteet urheilullisen päivän käynnistämiseen ovat loistavat!

Toimintamaksu

Aikuisen salibandykoulun kevätkausi 130 e

Hinta sisältää ohjatut harjoitukset sekä  seuran jäsenyyden jäsenetuineen

Ilmoittautumiset ja lisätiedot

nettilomakkeella http://www.sbvantaa.fi/lomake.html?id=19 

Lisätietoja arkisin Tuula Rovamolta, puh. 045 276 1320 tai tuula.rovamo@sbvantaa.fi

Muut ryhmät

SB Vantaalla on myös kaksi aikuisten salibandykoulun iltaryhmää ma ja to klo 19.30 - 20.30. Ryhmät toimivat Rajatorpan kalliosuojassa. Jos ryhmistä vapautuu paikkoja vuoden vaihteessa, täytämme vapautuvat paikat ilmoittautumisjärjestyksessä. Ilmoittautuminen samalla ilmoittautumislomakkeella kuin aamuryhmäänkin. 

Vakuutus tapaturmien varalta

Mikäli sinulla ei ole vakuutusta, joka kattaa harjoitusten aikana mahdolliset tapaturmat, suosittelemme lunastamaan salibandyn HA-lisenssin (aikuisten harrastelisenssi). LisätiedotSalibandyliiton sivuilta. Valitse lisenssiä lunastettaessa seuraksi SB Vantaa.

Aloita uusi vuosi uudella harrastuksella. Tervetuloa mukaan!