Perjantai 3.4.2015 - 14.15

Kiinnostaako juokseminen?

Tekeekö mieli juoksulemkille tai muuttaa kävelylenkki juoksuksi?
Haluat oppia juoksutekniikka?
Junnaat paikallasi, eikä kehitystä tapahdu?

Silloin on hyvä saada kokeneen ja osaavan juoksijan neuvoja ja opsatusta, jolloin tekniikka on oikea ja juoksu maistuu. On myös mukavampi juosta porukassa, eikä aina yksin.

0 kommenttia Lisää kommentti
Tiistai 31.3.2015 - 13.00

Lämmintä luvassa

Mikäpä voisikaan tuntua paremmalta kuin pulahtaa räntäsateesta lämpimän veden syleilyyn. Kun takatalvi jyllää ulkona, on Asolassa paikka, jossa on aina kesäisen lämmin.

Foiben +32-asteisessa lämminvesialtaassa on alkamassa vesijumppa.

0 kommenttia Lisää kommentti