Miltä tuntuu, kun hammaslääkärissäkin saa laihdutusohjeita? – Läskifobiaa vastaan noussut Raisa Omaheimo vierailee Hakunilassa 9.3.2023 17:43
Tiedätkö, kuinka monta kilometriä verisuonia ihmisessä on? – Vastaa tietovisassa 12:een kehoasi koskevaan kysymykseen 1.3.2023 7:00
Muunsukupuolisuudesta avoimesti puhunut vantaalainen Emmeth Salo, 24, iloitsee uudesta translaista, vaikka se ei tuo parannusta hänen omiin ihmisoikeuksiinsa 10.2.2023 9:00 | Päivitetty 10.2.2023 9:25
Hakunilan väestönsuojan salin legenda jaksaa tehdä hyvää rakkaudesta lajiin – ”Jos kukaan ei neuvo, liikkeet ovat vääriä” 8.2.2023 17:58
Yllätyitkö? Uusi tutkimus: nämä lisäravinteet raskauden aikana voivat vähentää lapsen riskiä lihoa 7.2.2023 14:36 | Päivitetty 7.2.2023 16:18
Suurin osa treenaajista noudattaa kuntosalietikettiä – Pakkalan salilla aamu alkaa siivouksella 21.1.2023 17:56
Tällä vantaalaisella kuntosalilla huudetaan kuin armeijassa ja läppäillään ylävitosia – ”Yritämme saada ihmisestä esiin hänen sisäisen taistelijansa” 11.1.2023 19:05
Ainakin 2,5 miljoonaa suomalaista jo ylipainoisia – Nyt professori paljastaa, mistä lihavuusepidemia johtuu 2.1.2023 7:06
Vantaalainen joukkuevoimistelu niitti menestystä urakalla – nämä asiat ovat antaneet voimistelijoille voimaa vaikeina hetkinä 28.12.2022 18:02
Älä kanna huonoa omatuntoa jouluähkystä – Asiantuntija: "Joustava syöminen on hyväksi" 24.12.2022 18:00
Esineellistäminen ja ulkonäköpaineet ovat naisurheilijan arkea – Lotta Harala: "Onko joillain tarve luoda meistä bimboja?" 20.12.2022 7:00
Päätoimittajalta | Koululaisten kunto rapistuu entisestään – arkiliikunnan lisäämisessä vastuu on vanhemmilla 17.12.2022 6:35
Yle: Elintavat vaikuttavat muistisairauksiin enemmän kuin on luultu – Näillä 5 konstilla voi tehkäistä dementiaa 5.12.2022 10:33
Vantaan vuoden yrittäjä teki harrastuksestaan menestyksekkään bisneksen – ”Kun korona tuli, en jäänyt voivottelemaan” 30.11.2022 9:01
Lauantaina on mahdollisuus kartuttaa kodittomien lemmikkien ruokalahjoituspottia lenkkeilemällä 18.11.2022 10:00
Amanda Timonen, 29, kyllästyi kiristäviin vaatteisiin ja väsymykseen – kuvapari kertoo, millaiseen muutokseen hän kykeni 8.11.2022 7:00
Viime vuosina moni on hankkinut kotiinsa juoksumaton – Katja Kärkkäistä, 47, se auttaa kuntoutumaan aivovammasta 1.11.2022 19:35
Toimittajalta | Miksi ihmeessä meidän annettiin viettää välkät käytävillä loikoillen? 29.10.2022 15:15
Voimistelijalupaus tasapainottelee treenien ja lukion välillä – arjessa auttaa etenkin yksi Vantaan hyvä puoli 20.10.2022 17:50
Mielipide | Korson kaavamuutos uhkaa tuoda ikäviä muutoksia kuntoilijoille – "Kaikilla ei ole mahdollisuutta kotikuntoiluun" 19.10.2022 19:30
Tutkimus: Lihavuudella on yhteys terveydenhuollon suoriin kokonaiskustannuksiin – "Terveydenhuollolla pitäisi olla oikeutus hoitaa lihavuutta" 22.9.2022 8:34
Rauta pitää rollaattorin loitolla – Ikääntynyt hyötyy voimaharjoittelusta jopa nuorta enemmän 20.9.2022 7:00
Tavis voi päästä Vantaan maratonin vaatimaan kuntoon vain parissa viikossa – juoksuvalmentaja antaa vinkit 18.9.2022 8:14
Vantaalainen Minna Korhonen, 33, oikoo harhaluuloja fitnessurheilijoiden ruokavaliosta ja somekuvista: "Ihmiset ehkä luulevat..." 15.9.2022 21:16
"Siirtymät sohvalta jääkaapille tuskin tuottavat toivottuja vasteita..." – Liikkumisen suositusten mittausta halutaan kehittää 31.8.2022 13:44
Rauta pitää rollaattorin loitolla – Ikääntynyt hyötyy voimaharjoittelusta jopa nuorta enemmän 30.8.2022 19:35
Kiireettömään hoitoon viikon kuluessa? Vantaa ja Kerava kehittelevät keinoja hoitovelan selättämiseksi 18.8.2022 15:30
Kuva: Martinlaakson uimahallin eteen asennettiin uudet pyörätelineet, mutta esteettömyys unohtui – pyörätuolilla kulkeva Yodit järkyttyi mokasta 18.8.2022 13:28 | Päivitetty 18.8.2022 17:00
Vaihdevuodet kerryttävät rasvaa ja lisäävät sairastumisriskejä – "Lihaskuntoon on syytä kiinnittää huomiota", sanoo tutkija 13.7.2022 7:00
Unohda tiukka vaakaan tuijottaminen – onnistunut painonhallinta perustuu muihin asioihin 12.7.2022 7:00
Unohda tiukka vaakaan tuijottaminen – onnistunut painonhallinta perustuu muihin asioihin 5.7.2022 7:00
Jatkuva koneella istuminen passivoi ojentajia ja voi kasvattaa alleja – katso treenivinkit tästä 21.6.2022 6:35
Koskaan ei ole liian myöhäistä aloittaa: Säännöllinen liikunta nosti lihaskadosta kärsivien ikääntyneiden kuntotasoa 6.6.2022 15:04 | Päivitetty 6.6.2022 15:36
Tutkimus: Jatkuvasti laihduttavat lihovat eniten – "Kilot pysyvät poissa useimmiten vain lyhyen aikaa" 24.5.2022 8:23
Sanja 26, rohkaistui lähtemään salille henkilökohtaisen valmentajan kanssa – Vantaan toisen asteen opiskelijat ovat mukana Liikkuva opiskelu -ohjelmassa 8.5.2022 8:13
Näin vähäinenkin istumisajan lyhennys pienentää kansantautien riskiä, selviää tuoreesta tutkimuksesta – "Rohkaiseva ajatus" 26.4.2022 10:33 | Päivitetty 26.4.2022 10:57
Hyvinvointi | Heikot pakaralihakset aiheuttavat monenlaisia vaivoja – asiantuntijat antavat vinkit pakaroiden herättämiseen 5.4.2022 7:00
Mielipide | Kantasolurekisteriin tarvitaan nuoria jäseniä – "Yksittäinen luovuttaja voi antaa mahdollisuuden sellaiselle potilaalle, joka ei muuten selviä" 13.3.2022 19:30
Kolumni | Miltä näyttää ihminen, jolla on syömishäiriö? – Paino ei saisi vaikuttaa siihen, kuinka hyvää hoitoa saa 2.2.2022 13:55
Miljardiluokan liikuntaongelma muhii ja paisuu lasten arjessa, kansalaisaloite vaatii muutosta verotukseen – "Tästä eivät päättäjät puhu" 20.1.2022 17:12
Hyvinvointi | Moni etsii nyt päänsisäiseen kaaokseen rauhaa lempeästä mutta intensiivisestä yin-joogasta – "Yin voi näyttää pötköttelyltä mutta olla hapokasta", sanoo palauttavan joogan opettaja Sanna Majander 11.1.2022 19:35
