Puheenaihe

Seniorit hurahtivat kauppakeskuksessa kuntoiluun – "Liikunta on motivaatiokysymys"

SENIORIT Jumbon kauppakeskuksen kävelyillä kulutetaan kaloreita säästä huolimatta.

Liikkeelle lähdetään Anne Pakarisen johdolla. Kävellessä pyöritellään myös käsiä ja hartioita.

Päivi Tuoivnen

Hieman ennen kello yhdeksää maanantaiaamuna Jumbon keskusaula on autio, ja liikkeet ovat vasta availemassa oviaan.

Aukiolle alkaa kuitenkin kokoontua väkeä. Alkamassa on kauppakeskus Jumbon, viihdekeskus Flamingon ja Vantaan kaupungin yhteinen, erityisesti senioreille suunnattu kauppakeskuskävely.

Tasan yhdeksältä Anne Pakarinen, Vantaan liikuntapalveluiden erityisliikunnan suunnittelija, pyrähtää joukon keskelle ja kuuluttaa kävelyn alkavan. Suunta otetaan kohti Jumbon uutta siipeä.

Puolessa tunnissa kauppakeskus kolutaan lähes kokonaan läpi. Portaat, kaiteet ja penkit pidetään hyötykäytössä.

– Lastenleluja ei vielä ole hyödynnetty, Pakarinen naurahtaa, kun matka jatkuu penkeillä tehdyiltä istumaannousuilta eteenpäin.

Pian Stockmannin viereisissä kierreportaissa käy kuhina.

– Portaat viisi kertaa! Pakarinen komentaa.

Myös liukuportaita noustessa ja laskeuduttaessa on tarkoitus kävellä. 

Jumbon ja Flamingon käytävillä on kuntoiltu viime vuoden syyskuusta alkaen.

– Meillä on toimintatuokioita lapsille kerran kuussa, ja tämä senioreille suunnattu kävely tuntui hyvältä lisältä tarjontaan, Jumbon markkinointipäällikkö Paula Lindfors kertoo.

Kävelyitä on tällä haavaa suunniteltu toukokuulle asti. Sen jälkeen on tarkoitus katsoa uudestaan, jatketaanko toimintaa. Palaute on ainakin ollut positiivista. Tyytyväisiä ovat niin osallistujat kuin kauppojen edustajatkin.

Kävelyn päätteeksi tutustutaan keskusten tarjontaan ja juodaan pullakahvit.

Kahvikupin äärellä korsolainen Rauha Malkki kertoo tulleensa kävelylle ensimmäistä kertaa.

– Kyllä kannatti.

Seurassa olevalle Teuvo Tahvanaiselle kerta on toinen.

Kahvin jälkeen kiinnostuneet pääsevät vielä kokeilemaan virtuaalilaseja elämyspuisto Pikseliin, kerrosta alemmas.

Yksi heistä on niinikään Korsosta paikalle tullut Pekka Saari. Hänestä on hyvä, että ihmisiä saadaan ”narrattua” liikkeelle eri tavoin.

– Liikunta on motivaatiokysymys, herra pohtii.

Kaikki mukaan kävelylle

Kävelyt järjestetään maanantaina 6.3. ja 3.4. sekä tiistaina 2.5. kello 9–9.45. Tapaamispaikka on Jumbon keskusaulan Info-piste.

Päällysvaatteet voi jättää säilytykseen kävelyn ajaksi.

Osallistuminen on maksutonta ja kaikille avointa.

Espoossa viikoittaisia kävelyitä järjestetään Sellossa, Isossa Omenassa ja Entressessä. Uutuutena ovat kulttuurikävelyt WeeGeessä.

Mitä tunnetta artikkeli sinussa herättää? Ilmaisemalla tunteesi näet toisten reaktiot.

Etusivulla nyt

Uusimmat: Puheenaihe

Luetuimmat

Uusimmat

Uusimmat: Urheilu