Puheenaihe

Aikuisopisto räväyttää: Nyt pyöritetään peppua kurssilla – katso video!

LIIKUNTA Pepputanssin alkulähde on Afrikassa. Se kohottaa kuntoa ja panee koko kropan koville.

Twerkkauksessa ei piiloteta pyllyä, painvastoin. Tuula Malo opettaa twerkkausta, joka on oivallinen liikuntalaji.

Armi Suojanen

Nyt ei kannata ujostella, vaan oikein korostaa takapuoltaan. Tässä lajissa suuresta takapuolesta on jopa hyötyä.

– Isommalla pepulla pääse vähemmällä. Pientä peppua joutuu liikuttamaan enemmän, selittää tanssinopettaja Tuula Malo.

Mutta olipa peppu iso, pieni tai siltä väliltä, se sopii twerkkaukseen.

– Tämä on rohkaiseva laji naisille, Malo kehuu.

Miley Cyrus räjäytti tietoisuuden."

Malo opettaa tänä syksynä twerkin alkeita Vantaan aikuisopistossa. Helsingissä hän on vetänyt yhdistettyjä reggaeton ja twerk -kursseja parisen vuotta.

– Reggaetonissa liikutellaan myös paljon peppua osittain samankaltaisesti kuin twerkkauksessa. Sen vuoksi lajeja on helppoa yhdistellä.

Twerkkaus nousi kuumaksi puheenaiheeksi viimeistään nelisen vuotta sitten, kun pop-tähti Miley Cyrus esiintyi tv-ohjelmassa twerkaten.

– Se räjäytti tietoisuuden, Malo sanoo.

Mutta ei twerkkaus ole uusi juttu.

– Afrikkalaiset ovat "aina" twerkanneet. 1990-luvulla twerkkaus tuli afroamerikkalaisten mukana hiphopiin.

– Pepun korostettua liikuttamistahan on nähty muun muassa Shakiran ja Beyoncén musiikkivideoilla ja esiintymisissä ennen varsinaista twerk-buumia

Malo toteaa, että totta kai twerkkaus näyttää seksikkäältä: takapuolta pyöritetään, värisytetään ja nytkytetään edestakaisin.

– Aikuinen tekee siitä rivon, mutta kun lapset ja nuoret tanssivat niin, se on viatonta.

Twerkkaus on kuitenkin erinomaista liikuntaa ja erityisesti se sopii tämän hetken trendiin, jossa peppua halutaan muokata.

– Se ottaa pakaroihin ja reisien päälle, kun ollaan alatasossa. Alkeiskurssilla aletaankin ensin vahvistaa "alakertaa", että pystytään tekemään liikkeitä. Ja keskitytään tekniikkaan.

Twerkkaus ei koettele vain pakaroita ja reisiä, vaan se panee koko kropan koville. Ja jos aerobinen kunto ei ole kohdillaan, twerkkaaminen hengästyttää niin, ettei liikkeitä jaksa tehdä kovin pitkään.

– Selällekin se on hyvä treeni, Malo lisää.

Mikäli oikein innostuu twerkkaamisesta, niin voi tähdätä vaikkapa Suomen mestariksi.

Twerkkausta opistoissa

Vantaan aikuisopistossa alkaa twerkin alkeiskurssi 2.9.

Tunnit pidetään Myyrmäen Myyringissä (Vaskivuorentie 10 B) lauantaisin klo 15.15–16.15.

Kurssi jatkuu 2.12. asti.

Ota tunnille mukaan polvisuojat, sillä lattialla liikutaan paljon.

Helsingin työväenopistossa järjestetään reggaeton ja twerkin alkeisjatkokurssi sekä jatkokurssi.

Kursseille voi ilmoittautua Ilmonetin kautta.

Mitä tunnetta artikkeli sinussa herättää? Ilmaisemalla tunteesi näet toisten reaktiot.

Lisää aiheesta: 

Pistä pylly hytkymään – twerkkausniksit nyt videolla!3.6.2016 12.50

Etusivulla nyt

Uusimmat: Puheenaihe

Luetuimmat

Uusimmat

Uusimmat: Urheilu