Johtamisaktivisti Toni HinkkaKirjoittaja toimii suomalaisten johtajien mentorina.

Tapatko rakkaimpasi stressiin?

Tartutammeko stressaavan elämäntapamme lapsiimme? Kasvaako stressi sukupolvesta toiseen? Tappaako stressi menestyjät sukupuuttoon?

Helsingin Sanomissa on viime viikkoina ollut artikkelisarja lukiolaisten stressistä. HS suoritti kyselyn yli yhdeksän sisäänpääsykeskiarvon ns. eliittilukioissa. Luin juttuja hyvin huolestuneena, koska oma tyttäreni oli yksi kyselyyn osallistuneista.

Tuntuu pahalta, että stressaamisen kierre opitaan jo teini-iässä. Mitä se tuottaakaan vuosikymmenissä? Jokainen vanhempi varmaan toivoo, että omat lapset menestyisivät elämässään ja olisivat onnellisia.

Vaan voiko menestystä ja onnea saada samanaikaisesti? Voi, jos määrittelemme menestymisen uudelleen.

Menestyminen ei enää tarkoita valtaa, statusta tai omaisuutta. Suurinta menestystä ovatkin hyvät ihmissuhteet, henkinen ja fyysinen terveys sekä mielekäs tekeminen, josta on hyötyä myös muille. Ja kappas, tämä pehmeä menestyminen voi tuottaa myös sitä perinteistä kovaa menestymistä, koska hyvinvoiva ihminen saa todennäköisemmin hyviä tuloksia aikaiseksi kuin pahoinvoiva.

Mentorointisohvallani on pidetty satoja mentorointi-istuntoja, joissa on käsitelty stressiä. Moni huippujohtaja ja etenkin sellaiseksi haluava on silminnähden väsynyt ja ahdistunut. Paineita tulee ylhäältä, alhaalta ja sivuilta. Useat kokevat laiminlyövänsä läheisiään. Yleinen huoli on, että perhe ja kaverit hylkäävät ennen kuin johtaja on poltettu loppuun ja myös työnantaja hylkää.

Stressaantunut johtaja aiheuttaa stressiä johdettavissaan. Kotona hän purkaa tai tartuttaa stressin perheeseensä. Pitkäaikaisstressaantuneen aivot toimivat vajaalla teholla. Silloin tehdään typeriä päätöksiä ja levitetään pahaa olo ympäriinsä. Virheet ja tuskainen ilmapiiri kasvattavat stressiä entisestään.

Olisiko tämän päivän huippujohtaja sellainen, joka levittää hyvinvointia koko organisaatioon? Ei levitä vaan vähentää kaikkien stressiä. Olisiko moderni ihannevanhempi läsnäoleva ja kykenevä opettamaan lapsilleen stressittömän menestymisen eväät?

Toni Hinkka

Kirjoittaja on huippujohtajien mentori ja ennen kaikkea isä

Johtamisaktivisti Toni Hinkka

Aikaisempia kirjoituksia

Uusimmat mielipiteet