Sauvalenkillä oppii oikean tekniikan

Hakunilassa lähdetään yhdessä sauvakävelylenkille keskiviikkona. Samalla opetellaan oikeaa tekniikkaa. Arkisto/Olli Herranen

toimitus

Vantaan Ladun ja Polun ohjaajien opastuksella sauvakävellään keskiviikkona 18. joulukuuta kello 18–19.30 Hakunilan urheilupuistossa (Sotungintie 17). 4–7 kilometrin lenkille lähdetään uimahallin pysäköintipaikalta.

Sauvakävelyn aikana viilataan tekniikka kuntoon ja lopuksi venytellään. Tapahtuma on maksuton, mutta sauvakävelijä tarvitsee omat sauvat.

Aiheeseen liittyvää

  1. Miten paljon pitäisi liikkua? – Nappaa itsellesi pala liikuntapiirakasta
    22.11.2019 6:35
  2. Liikunta vähentää astmalääkityksen tarvetta, osoittaa suomalaistutkimus – vaikuttaa varsinkin nuoriin, naisiin ja tupakoimattomiin
    19.8.2019 18:39
  3. Kuulutko joukkoon? Näin moni pohjoismaalainen harrastaa liikuntaa ahkerasti
    11.7.2019 7:30

Kommentoi

Mainos: Lauri Kaira

Blogi: Mitä Sote-uudistus muuttaa Vantaalla?

Mainos: Jonna Weckström ja Elina Nykyri

Turvataan sote-uudistuksessa järjestöjen toimintaedellytykset!

Mainos: Tuukka Saimén

Piilopuoluetuki vs terveydenhuolto

Uutiskirje

Kun tilaat uutiskirjeen, saat päivittäin sähköpostiisi tärkeimmät paikalliset uutiset. Uutiskirje lähetetään sähköpostiisi joka päivä kello 14.

Lomaketta suojaa reCAPTCHA, johon pätevät Googlen Tietosuoja ja Käyttöehdot.

Palvelut