Onko Essi, 23, Suomen luonnollisesti kaunein? – "Hyvä olo näkyy ulospäin"

Essi Tähkä Mainosstudio Sanna H

Toni Tervo

Turkulainen Essi Tähkä, 23, nähdään tänä keväänä yhtenä Miss Eloweena -kilpailun finalisteista.

Sairaanhoitajan töitä tämän kesän tekevä ja ensi jouluun mennessä terveydenhoitajaksi valmistuva nainen kertoo, että hänelle ylipäätäns missikilpailuun pääseminen ei ollut itsestäänselvyys.

– Tässä kilpailussa ei ole pituus, eikä painorajoja ja siksi myös minut huolittiin mukaan lyhyestä pituudestani huolimatta. Eihän kauneus riipu pituudesta tai vaa'an lukemasta. Jokainen on kaunis juuri sellaisena, kuin on.

– En näkisi itseäni missään muussa kilpailussa. Tässä kilpailussa ollaan omana itsenään ilman suuria meikkikerroksia naamalla ja arvostetaan nimenomaan sisäistä kauneutta.

Miss Eloweenassa mitkään kauneusleikkaukset tai massiviiset ehostukset eivät ole sallittuja.

– Luonnonkauneus merkitsee sitä, että olet kaunis juuri sellaisena kuin olet. Monesti kauneutta yritetään rakentaa esimerkiksi hiustenpidennyksillä, ripsienpidennyksillä ja monilla muulla tavoin. Luonnollinen kauneus on ilman suuria meikkikerroksia, ilman mitään rakennettua kauneutta.

– Myös sisäinen kauneus merkitsee paljon. Jos näen esimerkiksi ulkoisesti todella kauniin ihmisen, mutta puhuu hän muille rumasti tai käyttäytyy muuten epäkohteliaasti, ei ihminen ole silloin enää kovinkaan kaunis. Todellinen kauneus on sisäistä, Tähkä pohtii.

Naisella on myös suunnitelma potentiaalisen voiton varalle.

– Haluaisin perustaa oman kiusaamisen vastaisen kampanjan erityisesti esimerkiksi urheiluseuroille. Olen huomannut, että erityisesti nuorten tyttöjen urheilulajien parissa saattaa esiintyä kiusaamista ja tähän haluan ehdottomasti puuttua. Omalla esimerkilläni haluan olla positiivinen tsemppari ihan jokaiselle.

Hän haluaa myös tuoda esille sitä, että omaan jaksamiseen ja ulkomuotoon voi vaikuttaa omilla valinnoilla.

– Pidän huolta terveydestäni kokonaisvaltaisesti. Omasta ulkonäöstäni pidän huolta terveellisellä ravinnolla, riittävällä levolla ja sopivalla määrällä ulkoilua ja liikuntaa. Pyrin syömään säännöllisesti ja mahdollisimman puhdasta, kotitekoista ruokaa. Tottakai herkuttelukin on sallittua sopivissa rajoissa. Harrastan ratsastusta ja kuntosalia sekä pidän kaikenlaisesta akrobatiaharjoittelusta ja lenkkeilen.

– Treenaamisen ohessa on tärkeää muistaa riittävä palautuminen. Myös säännöllinen unirytmi ja riittävät yöunet ovat erittäin tärkeät, pysyy skarppina ja virkeänä. Tietysti riittävän veden juonnilla on merkitystä. Pidän kunnossa myös sosiaaliset suhteeni ja yhtälailla fyysisen hyvinvoinnin kanssa yhtä tärkeää on henkinen hyvinvointi. Hyvä olo näkyy myös ulospäin ja pysyy näin myös ulkonäkö kunnossa.

Mitä tunnetta artikkeli sinussa herättää? Ilmaisemalla tunteesi näet toisten reaktiot.

Keskustelu

Etusivulla nyt

  1. Kaupunki jakoi 18 400 maksutonta piknikpussia – Alussa puistoruokailun korvaavien pussien kysyntä yllätti
  2. Yrittäjät antoivat arvosanan Vantaalle – Yrittäjäpomo: Luku ei anna aihetta juhlaan
  3. Vantaalle myönnettiin 205 hirvieläinten pyyntilupaa
  4. Korona-näytteenotto ruuhkautui viikolla – Tartuntamäärissä ei toistaiseksi näy nousua
  5. Rebound puskee sinkkua toisen perään: Uutuusbiisissä pakkaan sekoitetaan iskelmätähti, auto ja Spielbergin leffa – reboundimaisen vapaasti
  6. Kuva: Eksoottinen eläin syntyi suvuttomasti Helsingissä – eläintalo piti tiedon kuukausia salassa
  7. Piileekö sinunkin kodissasi tämä yleinen turvallisuusriski – ”Joka kolmas ei ole tarkastanut”
  8. Oma raha: Jaguar E-type, Cadillac Eldorado, Aston Martin... Sijoittajakonkari Jukka Ylitalo, 56, sijoittaa klassikkoautoihin – "Auton muotoja ja tekniikkaa voin tutkia ja ihailla tuntikaupalla"
  9. Grilliherkuttelu näkyy eläinsairaalassa – Ihmisten ruoanjämät voivat viedä koiran jopa leikkauspöydälle
  10. Tiede: Päivällä robottien ja ihmisten välisen vuorovaikutuksen tutkija, illalla performanssitaiteilija – Rebekah Rousi, 42, halusi oppia puhumaan suomea ja sen myös teki
  11. Jokiniemestä löytyi tällä viikolla suuri määrä tuhansia vuosia vanhoja esineitä – "Löydöt ovat poikkeuksellisen kookkaita"
  12. Vastine: Avoimen päivätoiminnan määräraha joudutaan ohjaamaan lakisääteisiin palveluihin
  13. Suurpellon ampumisesta epäillyt vangittiin murhasta epäiltyinä – STT: Toisella Helvetin enkelit -taustaa
  14. Saako urheiluvarusteiden haju yökkimään? Syypää ovat mikrobit, joita varusteet kuhisevat – Näin hajuongelmaa voi vähentää
  15. Poliisia paenneen nuoren rattijuopon auto pyöri karkumatkalla kahdesti ympäri Pakkalassa ja Ylästössä

Näytä lisää

Luetuimmat

  1. Yrittäjät antoivat arvosanan Vantaalle – Yrittäjäpomo: Luku ei anna aihetta juhlaan
  2. Kaupunki jakoi 18 400 maksutonta piknikpussia – Alussa puistoruokailun korvaavien pussien kysyntä yllätti
  3. Jokiniemestä löytyi tällä viikolla suuri määrä tuhansia vuosia vanhoja esineitä – "Löydöt ovat poikkeuksellisen kookkaita"
  4. Korona-näytteenotto ruuhkautui viikolla – Tartuntamäärissä ei toistaiseksi näy nousua
  5. Piileekö sinunkin kodissasi tämä yleinen turvallisuusriski – ”Joka kolmas ei ole tarkastanut”
  6. Oikeus päätti: Tammistoon ei tule Prismaa – "Hanke on nyt kuopattu"
  7. Rebound puskee sinkkua toisen perään: Uutuusbiisissä pakkaan sekoitetaan iskelmätähti, auto ja Spielbergin leffa – reboundimaisen vapaasti
  8. Poliisia paenneen nuoren rattijuopon auto pyöri karkumatkalla kahdesti ympäri Pakkalassa ja Ylästössä
  9. Kuva: Eksoottinen eläin syntyi suvuttomasti Helsingissä – eläintalo piti tiedon kuukausia salassa
  10. Vantaalle myönnettiin 205 hirvieläinten pyyntilupaa
  11. Vantaa on Suomen muuttotilaston ykkönen – Rohmuaa asukkaita muista kunnista
  12. Tikkurilan kirkkoon tulee Suomen ensimmäinen kellopeli, jolla voi soittaa mitä tahansa – "Kanttorit treenaavat jo Paranoidia"
  13. Työttömänä Vantaalla jo lähes sama määrä ihmisiä kuin mitä asuu Tikkurilassa, Korsossa ja Kivistössä yhteensä
  14. Vaatteiden kaatopaikkakielto hämmentää yhä – näin kierrätät rikkinäiset sukat oikein
  15. Asukasyhdistyksen aktiivisuus siivitti – Vantaan ensimmäinen pumptrack-rata rakennetaan Ilolan eteläpuolelle Koivukylänväylän reunaan

Näytä lisää

Tilaa uutiskirje

Kun tilaat uutiskirjeen, saat päivittäin sähköpostiisi tärkeimmät paikalliset uutiset. Uutiskirje lähetetään sähköpostiisi joka päivä kello 14.