Moni käyttää aurinkovoidetta tietämättään väärin – Näin suojaudut ihosyövältä

Zuzanna Banach (vas.), Tiina Forsman ja Anne Karppinen levittävät aurinkovoidetta kerhon lapsille, jos vanhemat ovat sitä hankkineet . Sauvo Jylhä

Anne Kanerva

Monelle auringonottajalle on epäselvää, tarvitseeko päivittynyttä ihoakin rasvata. Mitä tähän sanoo Syöpäjärjestöjen viestinnän asiantuntija Maarit Rautio?

– Myös ruskettunut iho tarvitsee suojavoidetta, hän tähdentää.

Moni sivelee suojavoidetta liian vähän, jolloin sen teho ei ole riittävä. Suojavoidetta pitäisi laittaa enemmän kuin tavallista kosteusvoidetta. Suositeltavaa on käyttää voidetta, jonka suojakerroin on 30.

Lisäkerroksia tarvitaan uinnin, pyyhkeellä kuivaamisen tai hikoilun jälkeen.

Ihosyövistä vakavin on melanooma, johon sairastuneiden määrä on kaksinkertaistunut kymmenessä vuodessa.

Melanooman huono maine johtuu sen leviämiskyvystä.

Valtaosa melanoomapotilaista paranee, mutta noin viidesosalla tauti leviää ja on silloin harvoin parannettavissa.

– Melanooma johtuu 95 prosentissa tapauksissa uv-säteilystä. Melanoomaan sairastuu yhä useampi, koska ruskettunutta ihoa pidetään kauniimpana kuin kalpeaa, Maarit Rautio sanoo.

Auringon säteilyltä suojautumiseen on kolme keskeistä keinoa eli varjo, vaatteet ja voide.

– Vetäydy varjoon keskipäivän auringon aikaan. Vuorokauden UV-annoksesta noin puolet kertyy kello 11–15 välillä. Suojaudu kevyillä, väljillä vaatteilla. Käytä lisäksi hattua ja aurinkolaseja.

Keravan terveyskeskuksen ihotautilääkäri Taras Klimenkoa huolettaa ruskettumisen ihannointi syöpätietoisuudesta huolimatta.

– Ruskettuminen lisää ihosyöpien riskiä. Ihon palamista ei vaadita, hän huomauttaa.

Klimenkon mukaan on hyvä, että ihon polttamisia on alettu välttää käyttämällä suojavoiteita. Ihotautilääkärin mukaan se vähentää ensisijaisesti kuitenkin vain melanoomariskiä.

Keravalla todetaan vuosittain noin 70 tyvisolusyöpätapausta.

– Ne ovat ihon pahanlaatuisista kasvaimista yleisimpiä ja kilteimpiä, eivätkä lähetä etäpesäkkeitä ja kasvavat paikallisesti, Klimenko sanoo.

Melanoomia löytyy 5–10 vuosittain ja okasolusyöpiä saman verran, Klimenko kertoo.

Syöpäriski kasvaa iän myötä

Tyvisolusyöpä eli basaliooma on yleisin ihosyöpä. Sairastuneita on arviolta 12 000–14 000 vuodessa.

Okasolusyövät ovat toiseksi yleisimpiä ihosyöpiä, ja niitä löydetään Suomessa vuosittain noin 1 700.

Kolmas yleinen ihosyöpä on melanooma, johon sairastuu joka vuosi yli 1 400 suomalaista.

Ihosyöpä havaitaan usein varhaisessa vaiheessa, jolloin ennuste hyvä.

Ihosyöpien riski kasvaa iän myötä.

Melanoomaa esiintyy kuitenkin myös nuorilla aikuisilla. Lapsilla melanooma on harvinainen.

Ilmansyöpää.fi

Mitä tunnetta artikkeli sinussa herättää? Ilmaisemalla tunteesi näet toisten reaktiot.

Keskustelu

Etusivulla nyt

  1. Maanjäristys Hakunilassa – "Vastaavaa ei ole koskaan aiemmin mitattu Vantaalla"
  2. Nora Lehto maalasi TiPS-naiset Suomen cupin loppuotteluun
  3. Koulu alkaa normaalisti Korsossakin – luokan tuhonnut tulipalo ei vaikuta koulun toimintaan
  4. Nuori motoristi kaahasi poliisia karkuun Koivuhaassa ja Ruskeasannassa lauantai-iltana – Kyydissä ollut nainen pyysi pysähtymään
  5. Varkaat kärräsivät työkaluja ulos Rautakaupasta keskellä päivää
  6. HSL on varautunut maskien käyttöön mutta odottaa virallisia ohjeita – "Onko se pakko vai suositus ja koskeeko se yleisesti joukkoliikennettä vai vain ruuhka-aikoja"
  7. "Musta vuosi" henkirikosten määrässä Itä-Uudellamaalla – poliisi: "Poikkeusolot eivät yksistään selitä"
  8. Vakavien väkivaltarikosten määrä kasvoi rajusti Helsingissä – "Väkivallan käyttöön varaudutaan ja esimerkiksi teräasetta saatetaan kantaa mukana"
  9. Tuusulan asuntomessut: Tapettia ikivanhalla tavalla – Japanista kotoisin oleva vesiliukoinen kangastapetti on akustinen
  10. Poliisi tuli tarkistamaan ajokunnon – Autosta löytyi varastettua tavaraa Tikkurilan Nesteellä
  11. "Peruslippumme maksaa 2,99 euroa" – Uusi halpabussifirma aloittaa liikennöinnin Helsingistä Turkuun
  12. THL:n koronasovelluksen koekäyttö älypuhelimissa alkaa – näin se toimii
  13. Taide on tuonut Vantaalla apua ahdistuneille nuorille
  14. Tuusulan asuntomessut: Pienet tontit puistojen reunoilla – Keravan uusille asukkaille piti osoittaa, ettei kotikaupunki ole vain nukkumalähiö
  15. Mielipide: Oma väki voi tuhota taloyhtiön pihan kauneuden

Näytä lisää

Luetuimmat

  1. Ilkivalta ja remontit ajoivat jäätelökioskit pois suosituilta paikoilta Vantaalta – "Asiakkaat ihmettelevät tilannetta päivittäin"
  2. Maanjäristys Hakunilassa – "Vastaavaa ei ole koskaan aiemmin mitattu Vantaalla"
  3. Yksi nainen yllätti Kaljakellunnassa – ulkomaalainen tapahtumasta: "There are so many of those... how funny!"
  4. Varkaat kärräsivät työkaluja ulos Rautakaupasta keskellä päivää
  5. Mielipide: Miksi vesijuoksijat juoksevat uimahallissa kaverin kanssa rinnakkain? – "Ohittaminen on mahdotonta"
  6. Vantaa ennen ja nyt: Kiistelty Kaljakellunta sai alkunsa kaveriporukan päähänpistosta – Vantaan kaupunginmuseo selvitti, mikä vetää ihmisiä Keravanjoelle kellumaan
  7. Poliisi tuli tarkistamaan ajokunnon – Autosta löytyi varastettua tavaraa Tikkurilan Nesteellä
  8. Vasta kolme vuotta vanhassa talossa tehdään julkisivuremonttia Tikkurilassa – "Korjaustyö haluttiin tehdä riittävällä laajuudella"
  9. Suunnitelma: Tuomelan koulun koko ylläpito kansainväliselle yritykselle – 30 työtilaa ja 5 asuntoa vuokralle
  10. Hyvinkään ammuskelussa loukkaantunut Heidi Foxell palasi jalkapallon pariin ja mentoroi nyt TiPSin naisia kohti mestaruutta – "Vasta viime vuonna pystyin katsomaan ensimmäisen kokonaisen pelin"
  11. Mielipide: Oma väki voi tuhota taloyhtiön pihan kauneuden
  12. Nuori motoristi kaahasi poliisia karkuun Koivuhaassa ja Ruskeasannassa lauantai-iltana – Kyydissä ollut nainen pyysi pysähtymään
  13. Variston kouluun avataan koronaviruksen drive-in-testauspiste
  14. Tikkurilan Fafa's lopetti toimintansa – "Tavoitteena on löytää entistä parempi sijainti"
  15. THL:n koronasovelluksen koekäyttö älypuhelimissa alkaa – näin se toimii

Näytä lisää

Tilaa uutiskirje

Kun tilaat uutiskirjeen, saat päivittäin sähköpostiisi tärkeimmät paikalliset uutiset. Uutiskirje lähetetään sähköpostiisi joka päivä kello 14.