Keihään ykkösnainen Heidi Nokelainen janoaa Kultainen keihäs -kisasta viime vuoden voitolleen suoraa jatkoa – tänä vuonna Myyrmäessä lentävät myös kiekko ja moukari

Heidi Nokelainen puolustaa viimevuotista voittoaan Kultainen keihäs -kisassa Myyrmäessä ensi viikon lauantaina. Matti Hannula

Matti Hannula

Koronarajoitusten hellitettyä Suomessa on yleisurheiltu kesäkuun alusta lähtien. Mutta viime vuoden naisten Kultainen keihäs -kisan voittaja Heidi Nokelainen, hallitseva suomenmestarikin, avaa kilpailukautensa vasta Vantaalla.

Joensuun Katajaa edustava, mutta Helsingissä asuva Nokelainen oli ykkönen Myyrmäessä myös vuonna 2017. Hän ei aio tyytyä ”joka toinen vuosi” -voittotahtiin.

– En todellakaan. Kyllä tarkoitus on voittaa tälläkin kertaa.

Yleisurheilun EM-kisat, joiden tulosrajan Nokelainen oli jo rikkonut, peruttiin kokonaan. Treeniarkeen korona ei sen sijaan ole vaikuttanut.

– Kiitos siitä kaikille tahoille, jotka järjestivät meille kärkiurheilijoille harjoittelumahdollisuudet.

Nokelaista valmentavat vuoden 1996 olympiakultamitalisti Heli Rantanen ja sekä Rantasta että Tiina Lillakia viime vuosituhannella valmentanut Leo Pusa. Lillak voitti MM-kultaa Helsingissä 1983 ja olympiahopeaa Los Angelesissa vuotta myöhemmin.

Treenien perusteella eväitä on pidempään kaareen.

– Koronan alkuvaiheessa mentiin valmennuksessa kokonaan etänä, kuten Helin osuus pääasiassa muutenkin tapahtuu, Nokelainen kertoo.

– ”Leksa” on nyt ollut mukana Leppävaarassa, missä olen tehnyt varsinaiset heittoharjoitukset ulkona jo niin pitkään kuin kelit ovat olleet suotuisat. Helin vastuulla on harjoitusohjelmien suunnittelu, Leksa vastaa niistä käytännössä.

Rautjärveltä, tarkemmin Simpeleeltä syntyisin oleva Nokelainen, 29, uskoo olevansa iskussa heti kauden avauskisassaan.

– Keihäänheitossa tulokset ovat eniten tekniikasta kiinni. Sekin puoli on hyvällä mallilla, mutta täysivauhtisia heittoja ei vielä ole takana.

EM-kisojen peruuntumista enemmän Nokelaista harmittaa olympiakisojen siirtyminen ensi vuoden kesään.

– Olympialaiset ovat olleet neljän vuoden ajan päätähtäimeni. Toki nyt on vuosi enemmän aikaa, ja jotkut nuoremmat urheilijat ovat kommentoineet olevansa sitten kovemmassa kunnossa. Mutta ei se urheilussa niin lineaarisesti mene, hieman enemmän perspektiiviä omaava Nokelainen sanoo.

Hänen omasta ennätysheitostaan (62,83) tulee elokuun lopussa kuluneeksi neljä vuotta.

– Toivottavasti niitä synttäreitä ei tarvitse viettää, Nokelainen lohkaisee.

– Treenien perusteella eväitä on pidempään kaareen. Piti itse asiassa olla jo viime vuonna, mutta en ollut uuden tekniikkani kanssa riittävän sujut, että se olisi toiminut kilpailutilanteessa. Vasta viime talven aikana loksahti monta palasta kohdalleen.

Nokelaisen viime vuoden voittoheitto Myyrmäessä kantoi 58,55.

– Minulla on ollut Myyrmäessä hyviä kisoja, ja kauden avauskisani on yleensä ollut ok. Josko 60 metriä menisi nyt rikki.

Kultainen keihäs heitetään nyt niin, että naiset heittävät ensin omat heittonsa ja kierros jatkuu miesten heitoilla. Naisten kisassa on mukana viime kesän Kalevan kisojen koko kärkikuusikko: Heidi Nokelaisen lisäksi Juulia Valtanen, Jatta-Mari Jääskeläinen, Vivian Suominen, Saara Lipsanen ja Jenni Kangas.

Mieskeihäänheittäjistä Myyrmäessä nähdään ainakin Toni Keränen ja Teemu Narvi, mahdollisesti myös Lassi Etelätalo ja Oliver Helander.

Moukarikisaan odotetaan muun muassa alkukesästä pitkiä kaaria lingonneita Aaron Kangasta ja Krista Tervoa.

Myös kiekonheiton molemmat hallitsevat Suomen mestarit, Oskari Perälampi ja Salla Sipponen, nähtäneen Myyrmäessä.

Kuka?

Heidi Nokelainen

Keihäänheittäjä

Syntynyt 30.9.1990 Rautjärvellä.

Asuu Helsingissä.

Seura Joensuun Kataja.

Valmentajat Heli Rantanen ja Leo Pusa.

Ennätys: 62,83 (27.8. 2016).

Naisten Suomen mestari 2016 ja 2019.

SM-pronssia 2015 ja 2018.

Suomi–Ruotsi-ottelun lajivoitto 2015.

Kultainen keihäs -kilpailun naisten sarjan voittaja 2017 ja 2019.

Mitä tunnetta artikkeli sinussa herättää? Ilmaisemalla tunteesi näet toisten reaktiot.

Keskustelu

Etusivulla nyt

  1. Rebound puskee sinkkua toisen perään: Uutuusbiisissä pakkaan sekoitetaan iskelmätähti, auto ja Spielbergin leffa – reboundimaisen vapaasti
  2. Jokiniemestä löytyi tällä viikolla suuri määrä tuhansia vuosia vanhoja esineitä – "Löydöt ovat poikkeuksellisen kookkaita"
  3. Vastine: Avoimen päivätoiminnan määräraha joudutaan ohjaamaan lakisääteisiin palveluihin
  4. Poliisia paenneen nuoren rattijuopon auto pyöri karkumatkalla kahdesti ympäri Pakkalassa ja Ylästössä
  5. Vantaa on Suomen muuttotilaston ykkönen – Rohmuaa asukkaita muista kunnista
  6. Tiede: Päivällä robottien ja ihmisten välisen vuorovaikutuksen tutkija, illalla performanssitaiteilija – Rebekah Rousi, 42, halusi oppia puhumaan suomea ja sen myös teki
  7. Suurpellon ampumisesta epäillyt vangittiin murhasta epäiltyinä – STT: Toisella Helvetin enkelit -taustaa
  8. Saako urheiluvarusteiden haju yökkimään? Syypää ovat mikrobit, joita varusteet kuhisevat – Näin hajuongelmaa voi vähentää
  9. Oikeustieteelliseen valitut saavat nukkua yönsä rauhassa: Pääsykoevirhe ei vie kenenkään opiskelupaikkaa, sisään otetaan lisää väkeä
  10. Google Play -kaupassa oli taas haittaohjelma, joka ostelee kännykänomistajan laskuun – Näin suojaudut pahantahtoisilta ohjelmilta
  11. Auttava puhelin -kampanja palaa: Vie vanha kännykkä kierrätykseen, DNA lahjoittaa rahaa köyhien perheiden älylaitteisiin
  12. Hypoteekkiyhdistys: Suomen talouskasvu koronakeväänä historialliseen sukellukseen, mutta ensi vuonna noustaan
  13. Hyväntekeväisyyspyöräilyssä ensi kertaa mukana Vantaan joukkue – ryhmäpyöräilyn harjoittelu jäi vähäksi
  14. Keskusrikospoliisi: Suurpellon ampumisesta epäillyillä vahvoja kytköksiä järjestäytyneeseen rikollisuuteen
  15. Mielipide: Pihat, joihin muutkin voivat poiketa, lisäävät lähiöiden yhteisöllisyyttä ja viehätystä

Näytä lisää

Luetuimmat

  1. Työttömänä Vantaalla jo lähes sama määrä ihmisiä kuin mitä asuu Tikkurilassa, Korsossa ja Kivistössä yhteensä
  2. Vantaa on Suomen muuttotilaston ykkönen – Rohmuaa asukkaita muista kunnista
  3. Poliisia paenneen nuoren rattijuopon auto pyöri karkumatkalla kahdesti ympäri Pakkalassa ja Ylästössä
  4. Oikeus päätti: Tammistoon ei tule Prismaa – "Hanke on nyt kuopattu"
  5. Tikkurilan aseman lipunmyynti ei auennut enää
  6. Mielipide: Pihat, joihin muutkin voivat poiketa, lisäävät lähiöiden yhteisöllisyyttä ja viehätystä
  7. Asukasyhdistyksen aktiivisuus siivitti – Vantaan ensimmäinen pumptrack-rata rakennetaan Ilolan eteläpuolelle Koivukylänväylän reunaan
  8. Jokiniemestä löytyi tällä viikolla suuri määrä tuhansia vuosia vanhoja esineitä – "Löydöt ovat poikkeuksellisen kookkaita"
  9. Pula mansikanpoimijoista johti uusiin ratkaisuihin: saman pellon suomalaiset saavat ukrainalaisia isomman korvauksen – Vantaalla vain itsepoimintaa
  10. Ilari, 29, tarttui vihdoin Sinuheen ja kertoi lukemisen edistymisestä Vantaalla tapahtuu -infotaululla – nyt luku-urakasta tietää moni muukin
  11. Vantaalaisia aikuisia opetetaan ajamaan polkupyörällä
  12. Hyväntekeväisyyspyöräilyssä ensi kertaa mukana Vantaan joukkue – ryhmäpyöräilyn harjoittelu jäi vähäksi
  13. Vuosikymmenen ensimmäinen paikallisottelu pelataan Myyrmäessä
  14. Vantaan Näyttämö tykittää syksyn täysillä – Uusi toiminnanjohtaja: "Kaupunki tullut vaikeassa tilanteessa hyvin vastaan"
  15. Vantaankosken hotellikylän vastustajat: Suunnitelman toteutuminen tuhoaisi virkistyskäytön ja maiseman

Näytä lisää

Tilaa uutiskirje

Kun tilaat uutiskirjeen, saat päivittäin sähköpostiisi tärkeimmät paikalliset uutiset. Uutiskirje lähetetään sähköpostiisi joka päivä kello 14.