Apu: Nuoret ja nuoret aikuiset saavat walk in -terapiasta tukea nopeasti ja maksutta.
Vaikea tilanne kotona, koulussa tai ihmissuhteissa. Ulkopuolisuuden ja yksinäisyyden tunteita, maailman epävakaa tilanne, ympäristöahdistus, etäkoulu.
Muun muassa näiden tilanteiden herättämiin tunteisiin on saatavilla helposti, nopeasti ja maksutta apua Vantaalla.
Walk in -terapia tarjoaa kaikille 16–30-vuotiaille henkilöille keskusteluapua Rekolan kirkon tiloissa.
Aikuistuvia nuoria ja nuoria aikuisia vastaanottavat lyhytterapeuteiksi opiskelevat Tarja Kuronen, Terhi Haapimaa, Mirva Nahkuri, Pauliina Ainasoja ja Mira Mustonen.
– Haastavien tunteiden kanssa ei pidä jäädä yksin. On hyvä tietää, että tällaiset tunteet ovat normaaleja ja yleisiä. Niiden kohtaamiseen on saatavilla apua ja tukea, kannustavat terapeuttiopiskelijat.
Terapeuttiopiskelijat opiskelevat ratkaisukeskeisiksi lyhytterapeuteiksi Helsingin Psykoterapiainstituutissa.
Vantaan seurakunnat tiedotti tällä viikolla, että walk in -terapiaa saa ensi maanantaista alkaen myös Korson kirkolta.
Walk in -terapiaan voi nimensä mukaisesti vain kävellä sisään, ilman ajanvarausta ja nimettömästi.
– Keskustelussa pyrimme pääsemään eteenpäin ratkaisukeskeisen lyhytterapian keinoin, Haapimaa kertoo.
– Näitä keinoja ovat muun muassa keskittyminen asiakkaan voimavaroihin, hänen tavoitteisiinsa ja niihin onnistumisiin, joita asiakkaalla jo on.
Walk in -terapiassa ideana on tarjota apua kertaluontoisesti.
– Päivystysaikojen puitteissa on mahdollisuus tavata myös useamman kerran, Tarja Kuronen selventää.
Tähän mennessä Walk in -terapiassa Vantaalla on käynyt yksittäisiä nuoria.
– Palautteen perusteella keskustelusta on ollut heille apua, Terhi Haapimaa kertoo.
Keskustelunaiheet ovat olleet kaikki luonnollisesti erilaisia. Tapaamisissa terapeuttiopiskelija ja asiakas ovat kahden, mutta vastaanotolle voi tulla halutessaan myös kaverin kanssa. Tapaamisiin on varattu aikaa noin 45 minuuttia.
– Olennaista on kohdata asiakas ja kuunnella häntä. Tapaamisissa keskitytään pystyvyyden tunteen vahvistamiseen ja kavennetaan usein isolta massalta tuntuvaa ongelmavyyhtiä, Mirva Nahkuri selvittää.
– Asiakkaalla on itsellään jo usein hyviä metodeja, ja me pyrimme yhdessä nostamaan ne esille. Aina, kun jokin asia on sujunut hyvin, on hyvä pysähtyä pohtimaan mitä sellaista on itse tehnyt, joka on johtanut onnistumiseen.
Anonyymisti toimiva vastaanotto on avoinna Rekolan kirkolla toukokuun loppuun tiistai-iltapäivisin kello 16–19.
– Nuoret ja nuorten vointi on hyvä peili siihen, miten meillä yhteiskunnassa menee, Rekolan seurakunnan erityisnuorisotyönohjaaja Sanna Tirkkonen huomauttaa.
– Kasvavat jonot mielenterveyspalveluihin ja pahoinvointi on paljon tapetilla ollut aihe. On myös hyvä tuoda esille, että Vantaalla tehdään paljon näiden asioiden helpottamiseksi koko ajan.
Rekolan seurakunnan Yhteisvastuukeräyksen tuotosta osa suunnataan walk in -terapialle.
– Toiveena on, että terapiaa voitaisiin tarjota myös kevään jälkeen, Tirkkonen kertoo.