Hiihtäjän kesätreeniin kuuluu myös sauvajuoksua ja melontaa – "Maastohiihdon isoin haaste on lisääntynyt kilpailumäärä"
Maastohiihtäjälle monipuolinen treeni on aiempaa tärkeämpää, koska kilpailuformaatit lisääntyvät.
Suotreeni, sauvajuoksu tai vaellus eivät välttämättä ensimmäisenä tuo mieleen ajatusta maastohiihtäjän kuukausien kesätreenistä. Vantaan Hiihtoseuran päävalmentaja Kalmer Tramm painottaa, että monipuolinen harjoittelu johtaa hyvään lajiominaiseen ja tekniseen suoritukseen.
Kirjautuneille
Tämä juttu on maksuton
Pääset lukemaan jutun kirjautumalla tai luomalla maksuttoman tunnuksen.