Ulkoiluharrastukset ovat suomalaisten keskeinen elämäntapa – Kysely paljasti myös jotain frisbeegolfin harrastajamääristä 12.5.2022 8:20
Mielipide | Ikäihmiset "eristettiin" korona-aikana koteihinsa, mutta kävelylenkit toivat pirteyttä päivään – Kahden vuoden lenkeistä kertyi yhteensä 440 kilometriä 2.4.2022 13:56
Miten päästä alkuun juoksuharrastuksessa? – Asiantuntija kertoo vinkit aloittelijalle ja muistuttaa, miten kannattaa syödä ennen lenkkiä 20.3.2022 19:35
Hyvinvointi | Syö oikein ennen pitkää liikuntasuoritusta, niin sen jälkeen ei ole kiljuva nälkä – asiantuntija kertoo, miten hiihto- tai juoksulenkille on syytä valmistautua 13.3.2022 10:35
Vantaa ennen ja nyt | Hiekkaharjun luistinrata oli suosittu luistelupaikka jo 1960-luvulla – luistelupuku oli monen tytön unelma 9.1.2022 19:35
Hyvinvointi | Vaaka ei kerro koko totuutta – kuntotestien tulokset yllättivät ylipainoisen toimittajan 28.12.2021 7:00
Hyvinvointi | "Hyötykävelyä tulee viikossa noin 21–30 kilometriä", Marjatta Valta-Kurki, 72, sanoo – lukijat kertovat, mikä motivoi heidät liikkeelle marraskuun pimeydessä 30.11.2021 6:15
Vantaa kaipaa uusia ja parempia ulkoilureittejä – Ladut ja ympäri vuoden käytettävät ulkoilureitit halutaan erotella selkeästi 10.11.2021 7:20
Hyvinvointi | "Suurimmillaan vaaka näytti 128 kiloa" – Marja Järvinen, 43, laihtui muuttamalla ruokavaliotaan ja alkamalla juosta, mutta viime aikoina painon kanssa on ollut jojoilua 9.11.2021 6:55
Nyt lähdetään juoksulenkeille maastoon sauvat viuhuen – nivelystävällisen lajin suosion kasvu näkyy myös Vantaan Hiihtoseuran kursseilla 20.10.2021 19:20
Mielipide | Allaspoliisitko määräävät oikean vesijuoksutavan? – "Menee koko liikunnan ilo narisijoiden vuoksi" 17.10.2021 19:30
Vantaalainen Jouko Karjalainen, 69, kulkee pyöräillen kaikkialle – Läskipyöränsä hän nimesi Hillariksi taitettuaan sillä pohjoisissa matkan hillasuolle 13.10.2021 18:05
Maratonmiehet pukeutuvat pinkkiin ja postinumeroon – Downtown 65 Endurance -ryhmän kymmenet juoksijat viestivät Vantaan Maratonilla rohkeudesta ja yhteisöllisyydestä 6.10.2021 19:20
"Tämä on hyvä tapa purkaa stressiä", kertoo Möskärin mäellä liikkuva Kati Häkkinen – Kuntoilijat toivovat Vantaalle lisää kuntoportaita 6.10.2021 6:40
Älä tee tätä virhettä porkkanoiden kanssa keittiössä, jos haluat suojaa tulehduksilta – "Valtaosa tarttuu kuorimaveitseen aivan suotta" 26.9.2021 21:00
Ihmistä purreen ja toista koiraa kuolettavasti raadelleen amerikanbulldoggin vantaalaisomistajalle sakot – Oikeus suositteli vahvasti kuonokoppaa, mutta ei pitänyt koiran lopettamista perusteltuna 6.7.2021 19:40
Onko tässä Lidlin uusi keräilyhitti? "Makian tuotteeksi halpa" – Tällaisissa hinnoissa liikkuvat viime kevään kohulenkkarit nyt 14.6.2021 15:43
Mielipide | Varttuneiden kaljakelluntaa? – Puutarhapalstoilta kertynyttä jätettä kasapäin tien varressa 4.6.2021 17:00
Mielipide | Kodin käytöstä poistettua irtaimistoa kipattiin yön hämärissä Natura-alueen katveeseen Petikossa – "Samalla vaivalla ja ajalla ajaisi Sortti-asemalle Konalaan" 5.5.2021 20:00
Mielipide | Olisiko liikkumisrajoituksista mitään hyötyä? – "Poliisin resursseja käytetään turhaan puuhasteluun" 31.3.2021 7:35
Vantaalaiskolmikko juoksee kaikki Vantaan kadut kaupunginosa kerrallaan – Idea syntyi juoksulenkillä 18.3.2021 9:00
Uusi Vernissasilta on jo käytössä – Tikkurilan jokirantaan odotetaan lisää oleskelupaikkoja muillekin kuin "kaljanjuojille" 13.1.2021 18:45
Mielipide | Korsossa ei turvaväleistä piitata – Ankkalammen ympäristössä ulkoillaan rinnaikkain eikä vastaantulijoita väistetä 20.12.2020 7:05
Pomo ehdotti maratonjuoksua rapiat kaksikymmentä vuotta sitten – nyt vantaalainen Pasi Peltonen, 67, on kolmensadan maratonin mies 11.11.2020 19:20
Tavallinen kuntoilija voi tehostaa treeniään helposti kiinnittämällä kehoonsa painoja – nilkkapainoista asiantuntijoilla on eri näkemykset 11.11.2020 8:29
Juokseminen oli vantaalaispoliitikolle aiemmin tervanjuontia – nyt Antti Lindtman hölkkää tämän tästä Keravanjoen viertä ja osallistuu viikonloppuna puolimaratonille 7.10.2020 17:45
Meneekö sinullakin hermo jouluvaloja viritellessä? Ystävykset perustivat yrityksen, joka tuo helpotusta pihan valokoristeluun 5.10.2020 15:20
Tiede | Miksi ihminen juo, vaikka se on haitaksi? Hyödyt saa heti ja riskit joskus myöhemmin, sanoo tutkijaprofessori Pia Mäkelä 2.7.2020 18:58
Puukotus lenkkipolulla – 17-vuotiasta tyttöä epäillään 67-vuotiaan tapon yrityksestä Helsingissä 7.5.2020 9:34
